افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان اغلب بعد از زایمان ایجاد میشود و تا 15 درصد افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. افراد مبتلا به این عارضه دچار اختلالات عاطفی، گریههای مکرر، خستگی، احساس گناه و اضطراب میشوند و ممکن است در مراقبت از کودک خود دچار مشکل شوند. این مشکل اغلب با دارو و مشاوره قابل درمان است.
علائم افسردگی بعد از زایمان
علائم این عارضه متفاوت است و میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.
نشانههای بلوز نوزادی
علائم بلوز کودک – که تنها چند روز تا یک یا دو هفته پس از تولد کودک ادامه دارد – ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- نوسانات خلقی
- اضطراب
- غم و اندوه
- تحریک پذیری
- احساس غرق شدن
- گریه کردن
- کاهش تمرکز
- عدم اشتها
- مشکل در خواب
علائم افسردگی پس از زایمان
ممکن است در ابتدا این عارضه با افسردگی نوزاد اشتباه گرفته شود، اما علائم شدیدتر هستند و بیشتر طول میکشند. اینها در نهایت ممکن است در توانایی مادر برای مراقبت از کودک و انجام سایر کارهای روزانه اختلال ایجاد کند. علائم معمولاً در چند هفته اول پس از زایمان ایجاد میشود. اما ممکن است زودتر، در دوران بارداری، یا دیرتر، تا یک سال پس از تولد شروع شوند.
علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- نوسانات خلقی شدید
- گریه کردن مکرر
- مشکل در برقراری ارتباط با کودک
- کنارهگیری از خانواده و دوستان
- عدم اشتها یا مصرف غذا بیش از حد معمول
- ناتوانی در خواب، یا خواب زیاد
- خستگی شدید یا عدم انرژی
- علاقه و لذت کمتر نسبت به فعالیتهایی که قبلاً از آن لذت میبردید
- تحریک پذیری و عصبانیت شدید
- ناامیدی
- احساس بیارزشی، شرم، گناه یا بیکفایتی
- کاهش توانایی تفکر واضح، تمرکز یا تصمیمگیری
- بیقراری
- اضطراب شدید و حملات پانیک
- افکار آسیب رساندن به خود یا کودکتان
- افکار مکرر مرگ یا خودکشی
- افسردگی پس از زایمان درمان نشده ممکن است برای چندین ماه یا بیشتر ادامه یابد.
روان پریشی بعد از زایمان
در روان پریشی پس از زایمان که یک وضعیت نادر است، معمولاً در هفته اول پس از زایمان رخ میدهد و شدید هستند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- احساس سردرگمی
- داشتن افکار وسواسی در مورد کودک
- توهم
- داشتن مشکلات خواب
- داشتن انرژی بیش از حد یا احساس ناراحتی
- احساس پارانوئید
- تلاش برای آسیب رساندن به خود و کودک
روان پریشی پس از زایمان ممکن است منجر به افکار یا رفتارهای تهدیدکننده زندگی شود و نیاز به درمان فوری دارد.
افسردگی پس از زایمان در پدران
مطالعات نشان میدهد که پدران نیز میتوانند این عارضه را تجربه کنند. آنها ممکن است احساس غمگینی، خستگی، گیجی، مضطرب و یا تغییراتی در عادتهای معمول غذایی و خواب خود داشته باشند. اینها همان علائمی است که مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان تجربه میکنند.
پدرانی که جوان هستند، سابقه افسردگی دارند، مشکل در روابط را تجربه میکنند و یا از نظر مالی دچار مشکل هستند و یا بیشترین خطر ابتلا به این عارضه را دارند. افسردگی پس از زایمان در پدران، همانند افسردگی بعد از زایمان در مادران، میتواند همان تأثیر منفی بر روابط همسر و رشد کودک داشته باشد.
علل افسردگی بعد از زایمان
هیچ دلیل واحدی برای این مشکل وجود ندارد، اما ژنتیک، تغییرات فیزیکی و مسائل عاطفی ممکن است نقش داشته باشند.
ژنتیک: مطالعات نشان میدهد که داشتن سابقه خانوادگی، به خصوص اگر شدید باشد، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش میدهد.
تغییرات فیزیکی: پس از زایمان، کاهش شدید هورمونهای استروژن و پروژسترون در بدن ممکن است به افسردگی پس از زایمان کمک کند. سایر هورمونهای تولید شده توسط غده تیروئید نیز ممکن است به شدت کاهش یابد، که میتواند احساس خستگی، تنبلی و افسردگی را در فرد ایجاد کند.
مسائل عاطفی: وقتی مادر کم خواب و خسته باشد، ممکن است در رسیدگی به مشکلات جزئی، اضطراب در مورد توانایی خود در مراقبت از نوزاد و احساس جذابیت کمتری داشته باشد. همچنین ممکن است با احساس هویت خود مبارزه کند یا احساس کند که کنترل زندگی خود را از دست داده است. هر یک از این مسائل میتواند به ایجاد این عارضه کمک کند.
عوامل خطر
هر مادری بعد از زایمان میتواند افسردگی را تجربه کند و ممکن است پس از تولد هر کودکی، نه فقط اولین فرزند، ایجاد شود. با این حال، عوامل خطرناک در موارد زیر افزایش مییابد:
- داشتن سابقه افسردگی، چه در دوران بارداری و چه در زمانهای دیگر
- اختلال دوقطبی
- داشتن افسردگی بعد از زایمان در بارداری قبلی
- داشتن سابقه خانوادگی
- فرد در طول سال گذشته رویدادهای استرس زا مانند عوارض بارداری، بیماری یا از دست دادن شغل را تجربه کرده باشد.
- کودک مشکلات سلامتی یا نیازهای خاص دیگری دارد.
- داشتن دوقلو، سه قلو یا چند قلو
- مشکل در شیردهی
- مشکل در روابط زناشویی
- مشکلات مالی
- بارداری ناخواسته
عوارض
در صورت عدم درمان، این مشکل می تواند در ارتباط مادر و فرزند اختلال ایجاد کند، و باعث مشکلات خانوادگی شود.
1) افسردگی در مادران: عدم درمان این عارضه میتواند ماهها یا بیشتر طول بکشد و گاهی اوقات به یک اختلال افسردگی مداوم تبدلی شود. مادران ممکن است شیردهی را متوقف کنند، در ارتباط با نوزاد و مراقبت از آنها مشکل داشته باشند و در معرض خطر خودکشی قرار بگیرند. حتی زمانی که این مشکل درمان شود، خطر افسردگی شدید در آینده در زنان افزایش مییابد.
2) افسردگی در پدر و مادر: افسردگی بعد از زایمان میتواند باعث ایجاد فشار عاطفی برای همه افراد نزدیک به نوزاد شود. هنگامی یک مادر بعد از زایمان افسرده شود، خطر افسردگی در پدر هم افزایش پیدا میکند.
3) افسردگی در کودک: کودکانی که مادر آنها افسردگی پس از زایمان درمان نشده دارند، بیشتر در معرض مشکلات عاطفی و رفتاری مانند مشکلات خواب، مشکل در خورد و خوراک، گریه بیش از حد و تاخیر در رشد زبان هستند.
درمان
درمان افسردگی بعد از زایمان به نوع و شدت علائم فرد بستگی دارد. گزینههای درمانی شامل داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی، روان درمانی (گفتار درمانی یا درمان شناختی رفتاری) است.
درمان روان پریشی پس از زایمان ممکن است شامل دارو برای درمان افسردگی، اضطراب و روان پریشی باشد. همچنین ممکن است فرد برای چند روز در یک مرکز درمانی بستری شود تا زمانی که وضعیت استیبلی پیدا کند.
نتیجه گیری
افسردگی پس از زایمان یک اختلال خلقی شایع است که از هر ۷ نفر ۱ نفر پس از زایمان به آن مبتلا میشوند. علائم افسردگی پس از زایمان عبارتند از: احساس غمگینی یا بیارزشی، عدم علاقه به چیزهایی که زمانی از آنها لذت میبردید، گریه بیش از حد و نوسانات خلقی. اگر فکر میکنید که افسردگی پس از زایمان دارید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها میتوانند تشخیص دهند که چگونه علائم را به بهترین شکل مدیریت کنند.
مطالب مشابه:
سندرم ادواردز (تریزومی 18)
لقاح آزمایشگاهی IVF
سندرم پیش از قاعدگی PMS
سندرم داون (تریزومی 21)
منابع: my.clevelandclinic ، mayoclinic
