آزمایش تری گلیسیرید Triglycerides

آزمایش تری گلیسیرید Triglycerides یک آزمایش خون است که میزان چربی در خون به نام تری گلیسیرید را اندازه گیری می‌کند. تری گلیسیرید بالا ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد.

تری گلیسیرید نوعی چربی بسیار رایج در بدن است. آنها در کره و سایر چربی‌ها در غذا هستند. شما همچنین از کالری اضافی، تری گلیسیرید می‌سازید تا بعداٌ استفاده کنید. اما سطوح بالای تری گلیسیرید می‌تواند خطر ابتلا به مشکلاتی مانند حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. ورزش و سایر عادات سالم می‌تواند سطح تری گلیسیرید را به حالت عادی بازگرداند.

تری گلیسیرید از غذاهای چرب در رگ‌های خونی شما تجمع می‌یابد.

برای بزرگسالان، سطح تری گلیسیرید سالم زیر 150 میلی گرم در دسی لیتر است.

تری گلیسیرید چیست؟

تری گلیسیریدها چربی‌های حاصل از غذاهایی هستند که می‌خوریم. بیشتر چربی‌هایی که مصرف می‌کنیم (مانند کره) به شکل تری گلیسیرید هستند. کالری اضافی، الکل و قند در بدن شما به تری گلیسیرید تبدیل می‌شود و بدن شما آنها را در سلول‌های چربی در سراسر بدن ذخیره می‌کند. سپس در صورت نیاز می‌توانید از تری گلیسیرید استفاده کنید.

تری گلیسیرید بالا (هیپرتری گلیسیریدمی) می‌تواند شما را در معرض خطر بیماری قلبی و عروقی (رگ‌های خونی) قرار دهد. این شامل حمله قلبی و سکته است. حدود 25 درصد از مردم در ایالات متحده تری گلیسیرید بالایی دارند.

تری گلیسیرید چه تفاوتی با کلسترول دارد؟

تری گلیسیرید و کلسترول هر دو مواد چرب به نام لیپید هستند. اما تری گلیسیریدها چربی هستند. کلسترول یک ماده مومی شکل است که کبد شما می‌سازد. بدن شما از آن برای ساخت دیواره‌های سلولی و کمک به سیستم عصبی استفاده می‌کند. همچنین نقش مهمی در هضم غذا و تولید هورمون دارد.

تری گلیسیرید چگونه در خون گردش می‌کند؟

کلسترول خالص نمی‌تواند با خون مخلوط شود یا در آن حل شود. در عوض، کبد شما کلسترول را با تری گلیسیرید و پروتئین‌هایی به نام لیپوپروتئین‌ها مخلوط می‌کند. لیپوپروتئین‌ها این مخلوط چربی را به مناطقی از بدن شما منتقل می‌کنند.

انواع این لیپوپروتئین‌ها عبارتند از:

1) لیپوپروتئین‌های با چگالی بسیار کم (VLDL).

2) لیپوپروتئین‌های با چگالی بالا (HDL).

3) لیپوپروتئین‌های کم چگالی (LDL).

سطوح آزمایش تری گلیسیرید Triglycerides طبیعی و بالا

برای بزرگسالان، پزشک سطوح بالای تری گلیسیرید را به صورت زیر طبقه بندی می‌کند:

خفیف: 150-199 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL).

متوسط: 200-499 mg/dL.

شدید: بیش از 500 میلی گرم در دسی لیتر.

برای بزرگسالان، سطح طبیعی تری گلیسیرید زیر 150 میلی گرم در دسی لیتر است. برای افراد جوان بین 10 تا 19 سال، مقدار طبیعی سطح تری گلیسیرید زیر 90 میلی گرم در دسی لیتر است.

پزشک با بررسی ترکیبی از تری گلیسیرید، HDL و LDL کلسترول کل را مشخص می‌کند. اگر تری گلیسیرید و کلسترول LDL شما بالا باشد، اما HDL شما پایین باشد، خطر حمله قلبی و سکته در شما افزایش می‌یابد.

علائم تری گلیسیرید بالا چیست؟

مانند کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا نیز به ندرت علائم ایجاد می‌کند. به همین دلیل است که برای بررسی اعداد کلسترول باید آزمایشات معمول چربی خون انجام شود. برای دقیق‌ترین نتیجه، باید 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش چربی خون ناشتا باشید.

تری گلیسیرید بالا چه عوارضی دارد؟

سطوح بالای تری گلیسیرید Triglycerides خطر ابتلا به پانکراتیت را افزایش می‌دهد. این التهاب شدید و دردناک پانکراس می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.

سطوح بالای تری گلیسیرید همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد، از جمله:

بیماری شریان کاروتید.

بیماری عروق کرونر (CAD) و حمله قلبی.

سندرم متابولیک (ترکیبی از فشار خون بالا، دیابت و چاقی).

بیماری شریان محیطی (PAD).

سکته مغزی.

علت تری گلیسیرید بالا چیست؟

مصرف بیش از حد الکل
دیابت کنترل نشده
رژیم غذایی سرشار از قند، چربی اشباع شده و کربوهیدرات‌های ساده.
بیماری کبد.
بیماری کلیوی.
داروهایی مانند دیورتیک‌ها، هورمون‌ها، کورتیکواستروئیدها، مسدود کننده‌های بتا و برخی از داروهای HIV.
شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از 25.
بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید.
سیگار
بیماری تیروئید.
عدم فعالیت بدنی.

عوامل خطر تری گلیسیرید بالا چیست؟

عواملی که ممکن است خطر سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش دهند عبارتند از:

سابقه خانوادگی کلسترول بالا یا تری گلیسیرید بالا.
یائسگی
بارداری
HIV
اختلال متابولیسم لیپید که شما به ارث می‌برید.

هر چند وقت یک بار باید آزمایش تری گلیسیرید Triglycerides را انجام داد؟

سطح بالای تری گلیسیرید با افزایش سن بیشتر مشکل ساز می‌شود. با افزایش خطر، پزشک ممکن است آزمایش‌های بیشتری را توصیه کند.

بزرگسالان در دهه 20، 30 و اوایل دهه 40 ممکن است هر چهار تا شش سال یکبار نیاز به آزمایش کلسترول داشته باشند. اگر دیابت، سابقه خانوادگی کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر بیماری قلبی دارید، ممکن است نیاز به آزمایشات مکرر داشته باشید.

افرادی که در هنگام تولد مرد (AMAB) در سنین 45 سال و بالاتر هستند، هر سال نیاز به آزمایش دارند.

افرادی که در هنگام تولد زن (AFAB) در سنین 55 سال و بالاتر هستند نیز به آزمایشات سالانه نیاز دارند.

اگر بیماری قلبی عروقی دارید یا از داروهایی برای کاهش سطح کلسترول یا تری گلیسیرید خود استفاده می‌کنید، ممکن است پزشک یا متخصص قلب، سطح تری گلیسیرید شما را بیشتر بررسی کند.

آیا کودکان به آزمایش تری گلیسیرید Triglycerides نیاز دارند؟

بله، کودکان نیاز به آزمایش کلسترول و تری گلیسیرید دارند. پزشکان معمولاً کودکانی که سابقه خانوادگی بالایی داشته باشد، بین سنین 9 تا 11 و دوباره در دوران بزرگسالی (بین 17 تا 21 سالگی) آزمایش می‌کنند.

در صورت داشتن کلسترول، حملات قلبی یا سکته مغزی، پزشک ممکن است آزمایشات را در سن 2 سالگی انجام دهد.

پیشگیری از تری گلیسیرید بالا

تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند تری گلیسیرید را کاهش دهد. برای حفظ تری گلیسیرید و کلسترول تام در محدوده سالم موارد زیر را انجام دهید:

هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.

از یک رژیم غذایی سالم برای قلب با چربی‌های ناسالم کمتر و قندهای ساده (کربوهیدرات‌ها) و فیبر بیشتر استفاده کنید.

فشار خون بالا و دیابت را مدیریت کنید.

مصرف الکل را کاهش دهید.

خواب کافی داشته باشید.

وزن خود را کاهش دهید (در صورت نیاز) و وزنی را که برای شما سالم است حفظ کنید.

استرس را مدیریت کنید.

استفاده از محصولات تنباکو را متوقف کنید.

درمان تری گلیسیرید بالا

افرادی که در معرض خطر بالای حملات قلبی، سکته مغزی یا سایر مشکلات هستند ممکن است به داروهایی برای کاهش تری گلیسیرید نیاز داشته باشند. اینها ممکن است شامل داروهای کاهش‌دهنده کلسترول مانند استاتین‌ها باشد.

نتیجه گیری

سطوح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به بیماری قلبی و پانکراتیت را افزایش می‌دهد. مصرف بیش از حد کالری می‌تواند منجر به افزایش سطح تری گلیسیرید شود. خبر خوب این است که می‌توانید اقداماتی را برای کاهش تری گلیسیرید انجام دهید. پزشک می‌تواند پیشنهادهایی برای تغییرات سبک زندگی سالم برای قلب ارائه دهد. در صورت نیاز، داروها نیز می توانند کمک کنند.

مطالب مشابه:

Blog